In breve
- I pori sono le aperture dei follicoli pilosebacei: sono normali e non si possono “chiudere”, ma si possono rendere meno visibili.
- Diventano più evidenti con l’eccesso di sebo, la perdita di elasticità della pelle, il sole e l’età.
- Possono apparire dilatati, ostruiti (punti neri), rialzati o arrossati: ogni aspetto ha cause un po’ diverse.
- Aiutano detersione delicata, esfoliazione chimica leggera, idratazione non comedogenica e protezione solare quotidiana.
Che cosa sono i pori della pelle
I pori sono piccole aperture sulla superficie della pelle da cui sebo e sudore raggiungono l’esterno, aiutando la pelle a proteggersi e a regolare la temperatura. Dal punto di vista anatomico corrispondono agli orifici dei follicoli pilosebacei.
Sono fisiologici e presenti fin dalla nascita, ma la loro visibilità cambia nel tempo in base a sebo, elasticità e struttura del derma. Un chiarimento utile: i pori non hanno muscoli, quindi non si aprono e non si chiudono con il vapore o con l’acqua fredda. Si possono però rendere meno evidenti.
Perché i pori diventano più visibili
L’aumento della visibilità dei pori è un fenomeno multifattoriale: entrano in gioco sebo, elasticità della pelle, sole e caratteristiche individuali.
Eccesso di sebo
Un’elevata produzione di sebo è uno dei fattori principali. Il sebo in eccesso si mescola a cellule morte e residui dentro il follicolo e ne allarga l’apertura. Il fenomeno è più evidente nella zona T (fronte, naso e mento).
Perdita di elasticità e invecchiamento
Con l’età diminuiscono collagene ed elastina e il tessuto intorno al poro sostiene meno la sua forma: i pori si vedono di più anche senza un eccesso di sebo.
Sole e stress ossidativo
Raggi UV, inquinamento e radicali liberi accelerano la degradazione delle fibre di sostegno del derma e favoriscono il cedimento intorno al follicolo.
Struttura del follicolo
Nei pori visibilmente dilatati la ricerca ha osservato anche piccole alterazioni della struttura, come una minore densità di collagene intorno al poro.
Genetica e caratteristiche individuali
Genetica, sesso ed etnia influenzano dimensione e distribuzione dei pori, attraverso la densità delle ghiandole sebacee e lo spessore della pelle.
I diversi aspetti dei pori
Pori dilatati
L’apertura del follicolo è visibile a occhio nudo e rende la pelle meno uniforme. Dipende soprattutto da sebo, perdita di elasticità e degradazione delle fibre di sostegno, e tende ad aumentare con l’età e con il danno solare.
Pori ostruiti
Il follicolo è chiuso da sebo, cellule morte e residui: si formano punti neri e microcomedoni e la pelle appare opaca e irregolare. Sono più frequenti nelle zone ad alta attività sebacea.
Pori rialzati
Il poro sporge leggermente dalla superficie e si sente al tatto come una piccola irregolarità. Dipende dall’accumulo di sebo e cellule cornee, da piccole infiammazioni e da una pelle meno tonica.
Pori arrossati
Intorno al poro compare un arrossamento, a volte con una lieve sensazione di calore. È il segno di una micro-infiammazione del follicolo, spesso legata a eccesso di sebo e barriera indebolita.
Cosa succede nella pelle
Gli enzimi chiamati metalloproteinasi (MMP-1, MMP-9), stimolati da raggi UV, radicali liberi e infiammazione, degradano collagene ed elastina intorno al follicolo e ne riducono il sostegno. Lo stress ossidativo danneggia fibroblasti e cheratinociti, mentre l’attivazione di vie infiammatorie (come NF-κB, IL-1 e TNF-α) può alterare la barriera. A tutto questo si aggiunge la pressione meccanica di sebo e cellule cornee accumulate nel follicolo.
Gli ingredienti più studiati per i pori
Diversi ingredienti di uso cosmetico sono stati studiati per la capacità di regolare il sebo, rendere più uniforme la superficie e sostenere la compattezza della pelle.
Niacinamide (vitamina B3)
Sostiene la barriera cutanea e, in uno studio controllato, la niacinamide al 2% ha ridotto la produzione di sebo sul viso. È tra gli ingredienti più usati per una pelle più uniforme.
Acido salicilico
È un esfoliante liposolubile che penetra nel follicolo e aiuta a rimuovere sebo e cellule morte, prevenendo l’ostruzione dei pori.
Tè verde (Camellia sinensis)
Ricco di polifenoli come l’EGCG, è studiato per l’azione antiossidante e per la capacità di modulare l’attività delle ghiandole sebacee.
Salvia (Salvia officinalis)
Ha proprietà astringenti e lenitive ed è tradizionalmente usata nelle formule per pelli miste e grasse.
Come impostare la routine per i pori
- Detersione delicata mattina e sera: rimuove sebo e residui senza stimolare altro sebo. La sera, struccarsi sempre.
- Esfoliazione chimica leggera una o due volte a settimana, al posto di scrub granulosi e aggressivi.
- Idratazione leggera e non comedogenica: una pelle disidratata tende a produrre più sebo.
- Protezione solare ogni giorno, per proteggere collagene ed elastina intorno al poro.
- Niente fai-da-te: schiacciare i punti neri allarga i pori e può lasciare segni.
Nel libro Skincare for Models il Dott. Moggio illustra come migliorare l’aspetto della pelle impura in base al fototipo e ai parametri cutanei.
Consigliato dal Dott. Moggio
La formula indicata per questa esigenza
Crema viso con molecole igroscopiche (sodio PCA, glicerina, acido ialuronico idrolizzato) e peptidi biomimetici di ultima generazione.
Indicata per: pelle grassa, pelle matura, pelle sensibile, pelle facilmente arrossabile
Dermatologicamente testato · Adatto a soggetti a pelle sensibile
Fonti e approfondimenti
- Lee S.J., Seok J., Jeong S.Y., Park K.Y., Li K., Seo S.J. Facial pores: definition, causes, and treatment options. Dermatologic Surgery, 2016; 42(3): 277–285.
- Draelos Z.D., Matsubara A., Smiles K. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2006; 8(2): 96–101.
- Sakuma T.H., Maibach H.I. Oily skin: an overview. Skin Pharmacology and Physiology, 2012; 25(5): 227–235.
- Moggio M. Skincare for Models. Voxal Corporation.
Domande frequenti
I pori si possono chiudere?
No: i pori sono strutture normali della pelle e non hanno muscoli che li aprano o li chiudano. Con una routine costante si possono però rendere meno visibili, riducendo sebo e ostruzioni e sostenendo l’elasticità della pelle.
Il vapore apre i pori?
Il vapore ammorbidisce sebo e residui e può rendere più facile la pulizia, ma non “apre” i pori. Allo stesso modo l’acqua fredda non li chiude: dà solo una sensazione di freschezza.
Perché i pori del naso sono più evidenti?
Perché sul naso e nella zona T le ghiandole sebacee sono più numerose e più attive: più sebo significa follicoli più dilatati e più facilmente ostruiti.
I cerotti per i punti neri sono utili?
Rimuovono la parte superficiale dei punti neri e danno un risultato immediato ma temporaneo. Usati spesso possono irritare la pelle. Detersione regolare ed esfoliazione chimica delicata sono più efficaci nel tempo.
Con l’età i pori aumentano?
Non aumentano di numero, ma possono diventare più visibili perché la pelle perde collagene ed elastina e sostiene meno il contorno del poro. Il sole accelera questo processo.
Quando rivolgersi al dermatologo?
Se compaiono molti brufoli infiammati, noduli dolorosi, cicatrici o un peggioramento improvviso, è bene rivolgersi al dermatologo. Le consulenze Voxal sono dermocosmetiche e non hanno carattere medico o diagnostico.
Questa guida ha scopo informativo e non sostituisce il parere del medico o del dermatologo. Le consulenze Voxal non hanno carattere medico o diagnostico.
